骨质疏松
2017/8/7 1
0
本文摘要： 骨质疏松症是老年人的常见病，骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症主要分为原发性和继发性两种类型。原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏三种。继发性骨质疏松主要是由于某些药物的使用及部分疾病引起。如肾脏病、糖尿病、类风湿性关节炎和糖皮质激素等药物。此外，遗传、饮食、生活方式、激素水平等因素也会导致骨质疏松的发生。
1、有宗族史的人群。
遗传是导致骨质疏松的原因之一，如果一级、二级亲属在50岁前或绝经前罹患骨质疏松症，那么你发作骨质疏松的危险就相对更大。
2、身形瘦弱、体魄小人群。
天生瘦弱或骨架较小的人，更易患上骨质疏松，并且罹患骨质疏松症的年纪也比一般人会更早。
3、乳糖不耐受人群。
众所周知，牛奶是很好的钙质来源，能够协助人们更好地弥补钙质，可是乳糖不耐受的人群，喝牛奶没有办法很好吸收钙质，会添加患骨质疏松危险。这类人群能够经过其他的食物获取钙质：如虾皮、木耳、海带等等。
4、厌食症患者。
我们能在日常饮食中获取到人体所需的钙量，可是如果长时间厌食简单导致营养不良，使得钙质和维生素得不到弥补，添加骨质疏松发作危险。
5、吸烟嗜酒者。
研讨标明吸烟会降低骨质密度，长时间常常吸烟的人患上骨质疏松症的几率更高。喜爱喝酒的人患骨质疏松的机率也会添加，长时间过量喝酒，会对骨骼的生长、发育产生影响，一起还会加快骨质的丢失。
6、好甜食和过咸饮食者。
过咸饮食是引起骨质疏松的原因之一。人体内的钠需经尿液排到体外，一起也会损耗钙质。人体需要排掉的钠越多，钙质的耗费也就越大。糖在体内代谢，也需要耗费钙质，钙质被很多耗费，就简单发作骨质疏松。
7、爱喝浓茶咖啡人群。
常喝浓茶好热咖啡，都会加快体内钙的丢失。浓茶咖啡中的咖啡因可显着遏止钙在消化道中的吸收和促进尿钙分泌，形成骨钙丢失，日久诱发骨质疏松。
8、月经紊乱或卵巢早衰者。
女人体内的雌性激素能够有用防止骨质疏松，如果月经紊乱或卵巢早衰，女人的雌性激素在体内的含量下降，患者简单呈现骨质疏松症，十分简单骨折。
9、多胎生育、哺乳期过长的妇女。
如果多胎生育，生育年纪多延续到中年，女人体内的钙质代谢求过于供，易导致骨量减轻。一起如果孩子的哺乳期过长，便会过量耗费女人体内的钙质，引致骨质疏松。因此这类女人应留意钙质的及时弥补。
10、长时间使用糖皮质激素的等药物的患者。
骨质疏松症是糖皮质激素长时间很多使用后呈现的严峻不良反应之一。糖皮质激素可促进蛋白质分解，添加钙、磷分泌，还可抑制成骨细胞的活性。
分享到：